歯磨きにも注意したい
歯の白さを求めるのならメンテナンスは欠かせません。
もともと日本人の歯の色は黄色がかっていますので、真っ白な歯にするにはホワイトニングが必要です。
ですが、それだけでは完璧ではありません、すぐに元に戻ってしまいます。
ホワイトニング効果を維持するためにも歯磨きは重要なポイントといえます。
正しい歯磨きはホワイトニング効果の持続だけでなく虫歯や歯周病の予防といった、歯や歯茎の健康を守るという点においてもとても大切です。
毎食後の歯磨きは、ホワイトニング後の着色を防ぐのにとても有効です。
バックの中に携帯用の歯ブラシを持ち歩いておくのもいいでしょう。磨き方も、自己流で磨いている方がほとんどだと思いますが、思いっきりゴシゴシ磨いて終了というのも少なくないのではないでしょうか?
その磨き方では歯に汚れが残ってしまいます。基本的には1本ずつ丁寧に磨きましょう。
大きすぎる歯ブラシではきれいに磨けませんので、小さめのものを選ぶといいでしょう。子供用も使いやすいですよ。
また歯ブラシだけでは取れにくいものにはデンタルフロスや歯間歯ブラシなども使うといいでしょう。
歯医者さんではホワイトニングの際に歯磨きや施術後のアフターケアについて説明を行ってくれます。
そのときに自分の歯磨きの方法を診てもらい、指導してもらうというもいいでしょう。
正しいと思っていた方法が実は間違いだったという事も多いものです。またオススメの歯ブラシや歯磨き粉を販売しているクリニックもありますので聞いてみましょう。
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